Ce înseamnă pentru tine grijă față de propriul corp? Să mergi la un salon de înfrumusețare, să folosești creme scumpe, să faci sport, să mănânci sănătos? Probabil că bifezi o parte din cele enumerate mai sus. Propun să începi cu a mânca sănătos, dar știi ce înseamnă sănătos? Calorii puține, fără grăsimi? Nu. Caloriile nu […]
Cine ești tu? O adunătură de celule cu funcții și caracteristici specifice care formează o incredibilă mașinărie. Ca psihic ești suma experiențelor trecute, a celor din copilărie și viață intrauterină, ultimele două fiind experiențe la care nu au avut drept de alegere. Se consideră că oamenii maturi au deplină capacitate de a alege, iar cei […]
De ce psihologie în bucătărie? Când am pășit pe calea hipnozei, nu m-am gândit că voi pune accent pe bucătărie. Și totuși, am ajuns aici. De ce? Câțiva ani am avut nenorocul să experimentez stări fizice mai puțin plăcute, mi s-au pus diagnostice și mi s-au dat medicamente. Am știut că nu asta e calea, […]
Secretul unei alimentații sănătoase este simplu: consumarea alimentelor adevărate. Ce înseamnă asta? Alimente în starea lor naturală. Din copac, de pe sol, din pământ. Găsim Bounty în copac? Nu. Și cel mai bine ar fi să nu îl consumăm. Evoluția înseamnă progres, ori prin alimente ce aduc boală putem vorbi de regres. De acord? Cum […]
