Cum trecem de barierele mentale?
Secretul unei alimentații sănătoase este simplu: consumarea alimentelor adevărate. Ce înseamnă asta? Alimente în starea lor naturală. Din copac, de pe sol, din pământ. Găsim...
7 alimente care îți vor da energie și îți vor îmbunătăți bioritmul
Avem fiecare câteva secrete care ne dau energia de a începe ziua cu dreptul. Bioritmul nostru este dat atât de energia noastră, cât și de stările fluctuante de dispoziție cu care ne confruntăm zilnic. Dar nimic nu este pierdut atâta timp cât avem la îndemână anumite alimente cu care ne putem încărca energetic pentru...