Înainte de a-ţi explica conceptul de terapie cognitiv comportamentala, vreau să îţi evaluezi puţin starea ta subiectivă de bine, sau poate chiar sănătatea ta psihologică generală. Eşti mulţumit de tine şi de viaţa ta? Încotro merg lucrurile? Ce te doare? Te simţi iubit/iubeşti? Statisticile arată că mai bine de 93% din oameni se confruntă cu […]
„Îmi aduc aminte asta în fiecare dimineață: nimic din ce spun astăzi nu mă va învața ceva. Deci, dacă am de gând să învăț, trebuie s-o fac prin ascultare.” – Larry King Probabil că te-ai simțit uneori confuz, la fel cum m-am simțit și eu, când unii oameni primeau atenție și erau ascultați de cei […]
Acest articol te va ajuta să înţelegi cum funcţionează atracţia sexuală. Ba mai mult, vei învăţa care este diferenţa dintre atracţie şi iubire şi cum poţi ajunge de la una la cealaltă. Termenul de atractie sexuală provine din studiile Psihologiei evoluționiste și reprezintă măsura în care unui animal îi este activată nevoia de reproducere la […]
„Copilăria este locul de refugiu al problemelor insolubile.” Marin Preda Acest articol te va ajuta să te înţelegi mai bine pe tine însuţi, în primul rând, prin identificarea traumelor din copilărie de care poate nici nu ai fost vreodată conştient. Prezenţa traumelor nu e un lucru rău în sine, dacă ne permitem a face din […]
