Nu doar Popeye Marinarul va fi puternic până la sfârșitul Zilei Spanacului, ci toți cei care aleg să sărbătorească ziua consumând o parte din această plantă.
Duel epigramatic, seria 20-a din […]
“Prazul dacă l-am schimbat,
Un exemplu mi-am luat:
Ca Popeye mănânc spanac,
În ăst duel să-ţi vin de hac!”
– Naum Smarandache
Cu nutrienți precum fier, vitamina A și calciu, spanacul este cunoscut pentru faptul că face parte unei diete echilibrate – dar mâncăm suficient? Dacă nu, de ce să nu încercați o rețetă nouă de Ziua Spanacului? Lăsați-l în ulei de măsline și un pic de usturoi – sau ce ziceţi de o salată de spanac pentru copii cu brânză mozzarella, felii de avocado și slănină crocantă deasupra? Delicios!
Puteți curăța spanacul și să-l „ascundeți” în supe și sosuri de pizza, pentru cei care sunt mai pretențioși.
Sau faceți o masă spectaculoasă cu un Quiche cu spanac. Nici eu nu știam că există așa ceva, așa că vă las rețeta aici.
Sau pur și simplu uitați-vă la un desen animat, ca pe vremuri:
