<p>Ziua în care să ierÈi Èi să fii iertat, 7 iulie.</p>
<h4 class="quoteText" style="text-align: center;"><strong>“Dar nu cerem iertare decât celor pe care într-un fel sau altul îi mai iubim sau a căror părere despre noi nu ne-a devenit cu totul indiferentă.”</strong></h4>
<h4 style="text-align: center;"><strong> <span class="authorOrTitle">Octavian Paler, </span><span id="quote_book_link_6224758">Scrisori imaginare</span></strong></h4>
<p><strong>Ziua InternaÈională a iertării</strong> a fost creată să (re)aducă bunătatea oamenilor, să-i ajute să scape de vinovăÈia neiertării. Studiile privind sănătatea &#8211; mentală Èi trupească &#8211; arată că oamenii dispuÈi să ofere iertare &#8211; propriilor persoane sau altor indivizi &#8211; au mai multe Èanse la o viaÈă fericită, înÈeleaptă Èi sănătoasă, reduce stresul Èi anxietatea. Un leac al sufletului l-aÈ numi.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>„<i>Iertarea este când îÈi schimbi povestea despre cine te-a rănit.”</i> </strong>– Louise Hay</p>
<h3>Ziua InternaÈională a Iertării</h3>
<p>Ziua a fost stabilită în anul 1994 de către Ambasada CreÈtină, CECA (<strong>Christian Embassy of Christ&#8217;s Ambassadors</strong>), Èi sărbătorită iniÈial în Canada, fiind venerată mai apoi de creÈtinii din toată lumea. Mai există o zi a iertării în august, stabilită de <strong>AlianÈa InternaÈională a Iertării</strong>, dar esenÈa amândurora transmit acelaÈi mesaj: <strong>Iartă Èi vei fi iertat!</strong></p>
<p>Este ziua în care dăm la o parte vechi conflicte Èi le dăm <strong><a href="https://bel-esprit.ro/iertarea-e-un-act-magic/" target="_blank" rel="noopener">iertare</a></strong> celor ce ne-au greÈit. Ideea este să promovăm actul iertării Èi să cerem iertare păcatelor, să ne scutim sufletul de poveri. Această zi serveÈte ca un memento al puterii vindecătoare a iertării. Iertarea înalÈă sufletul Èi îl liniÈteÈte! Iertarea este îngăduinÈă! Iertarea este eliberare! Iertarea este curaj! Iertarea este putere&#8230;</p>
<p>!!! Este foarte important să Ètim că iertarea este un proces personal, lung Èi &#8211; foarte &#8211; complex!!! Iertarea îÈi alocă timp pentru a te aduce la pace interioară, eliberare de resentimente Èi liniÈte sufletească. Să acordăm iertării timp!</p>
<div id="attachment_1179" style="width: 550px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://bel-esprit.ro/wp-content/uploads/2018/09/860bd8a941c03f74dc481d5951217264.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-1179" class="size-full wp-image-1179" src="https://bel-esprit.ro/wp-content/uploads/2018/09/860bd8a941c03f74dc481d5951217264.jpg" alt="" width="540" height="810" /></a><p id="caption-attachment-1179" class="wp-caption-text">pinterest.com</p></div>
<h3>Ce (nu) înseamnă să ierÈi?</h3>
<p>Iertarea nu înseamnă slăbiciune sau laÈitate &#8211; nu înseamnă că îÈi lipseÈte puterea de a te apăra.</p>
<p>Iertarea nu înseamnă uitare &#8211; nu înseamnă că trebuie să accepÈi răul făcut.</p>
<p>Iertarea nu înseamnă ignorare &#8211; în loc să ignori durerea, recunoaÈte-o Èi găseÈte o modalitate de vindecare.</p>
<p>Iertarea e o provocare pentru multe persoane. Există multe obstacole ce ne împiedică să ne deschidem sufletul, ochii Èi mintea pentru a da iertare. Dar totuÈi, ce ne împiedică să iertăm?</p>
<ul>
<li>Teama &#8211; de a fi răniÈi sau vulnerabili.</li>
<li>Orgoliul &#8211; ne simÈim jigniÈi sau nedreptăÈiÈi.</li>
<li>Răzbunarea &#8211; dorinÈa de a întoarce o faptă (mare păcat).</li>
<li>Lipsa empatiei &#8211; vedem lucrurile doar din punctul nostru de vedere.</li>
<li>Sentimentul trădării &#8211; încrederii.</li>
</ul>
<p> ;</p>
<p>În majoritatea religiilor iertarea este o virtute Èi o obligaÈie morală. În creÈtinism, <strong>iertarea e învăÈătura lui Hristos</strong> Èi e strâns legată de ideea de a iubi Èi de a fi milos.</p>
<h3>Ce ne spune Biblia despre iertare &#8211; totuÈi?</h3>
<p style="text-align: center;"><strong><em>„aÈa că, acum, este mai bine să-i iertaÈi Èi să-i mângâiaÈi, ca să nu fie doborâÈi de prea multă mâhnire.” (2 Corinteni 2:7)</em></strong></p>
<p>Să-l ierÈi pe cel care Èi-a greÈit înseamnă să trăieÈti exact cum a făcut-o Hristos. El a oferit dragostea Èi mila Lui chiar Èi celor care nu au meritat-o, aÈa că tu de ce nu ai face-o? El nu te-a învăÈat să rămâi alături de cei care te-au rănit, ci să te eliberezi de durerea pe care Èi-au cauzat-o, iertându-i. Dumnezeu nu Èi-ar dori niciodată ca tu să rămâi lângă persoana care te-a distrus, ci dimpotrivă, El vrea ca tu să te vindeci. Trebuie să învăÈăm dinamica iertării, aÈa cum o transmitea Hristos ucenicilor Săi după învierea Sa, spunându-le: „Cărora veÈi ierta păcatele, vor fi iertate, Èi cărora le veÈi Èine, vor fi Èinute.” (Ioan 20:23).</p>
<p> ;</p>
<p>Este absolut fascinant cât de profund îi implică Domnul Isus (<a href="https://bel-esprit.ro/l-ai-vazut-vreodata-pe-isus-conversatii-imaginare-cu-einstein/">link</a>) pe ucenicii Săi în mandatul iertării fărădelegilor lumii &#8211; dinamică întru totul divină. Ce se întâmplă dacă nu iertăm pe cei ce ne rănesc? Curios&#8230; Iată ce scrie în Sfânta Scriptură: „când staÈi în picioare de vă rugaÈi, să iertaÈi orice aveÈi împotriva cuiva, pentru ca Èi Tatăl vostru, care este în ceruri, să vă ierte greÈelile voastre. Dar dacă nu iertaÈi, nici Tatăl vostru, care este în ceruri, nu vă va ierta greÈelile voastre” (Matei 11:25-26). Cu alte cuvinte, nu primim iertarea lui Dumnezeu dacă nu iertăm ceea ce avem împotriva cuiva. Cam atât de profundă este legătura dintre noi Èi Dumnezeu!</p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>„Vezi să n-ai un ochi fără milă pentru fratele tău cel lipsit Èi să nu-i dai. Căci atunci el ar striga către Domnul împotriva ta, Èi te-ai face vinovat de un păcat” (Deuteronomul 15:9)</em></strong></p>
<h3>Cum sărbătorim Ziua Iertării?</h3>
<ul>
<li>Încearcă să citeÈti tot ce îÈi cade în mână despre iertare, ca să înÈelegi Èi să Ètii cum să asimilezi acest sentiment. Să înÈelegi că a ierta este o chestiune de alegere personală. Poate te ajută câteva idei: iertarea este un proces psihologic prin care o persoană renunÈă la resentimentele, furia sau dorinÈa de a se răzbuna faÈă de cineva care a greÈit sau a cauzat suferinÈă. Este un act de a elibera Èi a renunÈa la resentimente, furie sau dorinÈa de pedeapsă. Ea poate fi considerată o formă de eliberare emoÈională Èi de vindecare a rănilor emoÈionale, ce implică recunoaÈterea durerii suferite Èi a greÈelilor celuilalt, dar Èi acceptarea faptului că oamenii pot greÈi Èi pot provoca suferinÈă în mod inconÈtient sau intenÈionat.Iertarea poate fi o alegere conÈtientă Èi nu doar un sentiment sau un instinct. Poate fi o decizie dificilă, dar puternică, care necesită empatie, înÈelegere Èi un efort de a depăÈi rănile trecutului. Este important de menÈionat că iertarea nu implică neapărat uitarea sau justificarea acÈiunilor greÈite, ci mai degrabă este o alegere de a elibera povara emoÈională asociată cu acele acÈiuni Èi de a permite propriei vindecări Èi evoluÈii personale.DeÈi iertarea poate aduce beneficii pentru persoana care iartă, precum reducerea stresului Èi îmbunătăÈirea bunăstării emoÈionale, este important să înÈelegem că fiecare persoană are propriul proces de iertare Èi nu există o presiune sau un termen fix pentru a o realiza. Fiecare individ poate decide când Èi cum să îÈi exploreze propria cale spre iertare, în funcÈie de circumstanÈele Èi experienÈele personale.</li>
<li>Fixează-Èi drumul în iertare, stabileÈte-Èi o atitudine Èi fii consecvent: ”Iert, pentru că îmi face bine”, ”Iert, pentru că sunt mai liniÈtit”, ”Nu iert, pentru că nu pot trece peste principiile mele”&#8230;</li>
<li>Caută vechi prieteni sau membrii ai familiei Èi dă-le de înÈeles că au fost iertaÈi.</li>
<li>Fă-Èi o listă cu persoanele importante din viaÈa ta care merită iertarea ta.</li>
<li>Spune poveÈtile tale.</li>
<li>ÎnvaÈă copiii ce înseamnă să ierÈi Èi să fii iertat.</li>
<li>Sau de ce să nu te uiÈi la un film despre iertare?
<ul>
<li>„<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YNsm8uka6B4">Invictus</a>” , 2009 &#8211; abordează teme precum reconcilierea, unitatea naÈională Èi puterea de a ierta atunci când vine vorba de rasism. Filmul a fost bine primit de critică Èi a primit mai multe nominalizări la premiile Oscar, inclusiv pentru interpretarea lui <a href="https://www.imdb.com/name/nm0000151/">Morgan Freeman</a> Èi pentru regia lui <a href="https://www.imdb.com/name/nm0000142/?ref_=nv_sr_srsg_0_tt_0_nm_8_q_clint%2520">Clint Eastwood</a>.</li>
<li>„<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cNi_HC839Wo&;pp=ygUWbGFkeSBiaXJkIHRyYWlsZXIgMjAxNA%3D%3D">Lady Bird</a>” , 2017 &#8211; Această dramă se învârte în jurul unei fete tinere (interpretată de <a href="https://www.imdb.com/name/nm1519680/?ref_=nv_sr_srsg_0_tt_0_nm_2_q_Saoirse%2520Ronan">Saoirse Ronan</a>) care tânjeÈte să fugă de familia ei de îndată ce părăseÈte liceul. Ultimul ei an de Ècoală dezvăluie răni Èi dificultăÈi care în cele din urmă deschid calea pentru oportunităÈi de vindecare Èi iertare.</li>
<li>„<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0Iw-6d9H1fw&;pp=ygUYZm9yZ2l2ZW5lc3MgdHJhaWxlciAyMDA0">Forgiveness</a>” , 2004 &#8211; Acest film intitulat sugestiv prezintă povestea unui fost ofiÈer de poliÈie (interpretat de <a href="https://www.imdb.com/name/nm0051509/?ref_=nv_sr_srsg_0_tt_2_nm_6_q_eric%2520bana">Eric Bana</a>) care a torturat Èi ucis un activist în timpul apartheidului. Dezvăluie relaÈia lui conflictuală cu Arhiepiscopul Desmond Tutu (interpretat de <a href="https://www.imdb.com/name/nm0001845/?ref_=nv_sr_srsg_0_tt_0_nm_8_q_forest%2520">Forest Whitaker</a>) Èi căutarea lui de iertare Èi reconciliere.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este actul cel mai curat pe care îl poate săvârÈi un om, este semnul suprem al înÈelepciunii Èi al maturităÈii sufleteÈti.&#8221; &#8211; Mircea Eliade</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;">

</div>

<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este un izvor nesecat de energie Èi eliberare, o înÈelepciune supremă a sufletului.&#8221; &#8211; Lucian Blaga</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este o virtute care nu îÈi găseÈte cuvinte, dar se simte în adâncul sufletului.&#8221; &#8211; Marin Preda</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este actul de a elibera nu doar pe celălalt, ci Èi pe tine însuÈi de povara trecutului.&#8221; &#8211; Gabriela AdameÈteanu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este o artă a înÈelepciunii Èi a maturităÈii sufletului. Ea ne permite să trecem peste rănile trecutului Èi să ne reconstruim viitorul.&#8221; &#8211; Ana Blandiana</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este o lecÈie de umanitate Èi compasiune. Ea ne învaÈă să ne depăÈim ego-ul Èi să ne eliberăm de suferinÈă.&#8221; &#8211; Adrian Păunescu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este o forÈă interioară care ne eliberează de povara resentimentelor Èi ne deschide uÈa către iubire Èi pace.&#8221; &#8211; Liviu Rebreanu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este un act de curaj Èi de înÈelepciune. Ea ne permite să ne vindecăm rănile Èi să construim relaÈii mai autentice.&#8221; &#8211; Irina Binder</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este expresia cea mai înaltă a înÈelegerii Èi a iubirii necondiÈionate. Prin iertare, ne eliberăm de trecut Èi ne deschidem inima pentru viitor.&#8221; &#8211; Gabriel Liiceanu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este o binecuvântare pentru cel care o oferă Èi pentru cel care o primeÈte. Ea ne ajută să ne eliberăm de lanÈurile resentimentelor Èi să ne trăim viaÈa în armonie Èi bucurie.&#8221; &#8211; Dinu Săraru</strong></p>
<h4><strong>Există Èi posibilitatea de a nu ierta?</strong></h4>
<p>Categoric. Atâta timp cât aceasta este <strong>alegerea ta</strong>, poÈi face orice. Există mai multe motive pentru care o persoană poate alege să nu ierte, iar aceste motive pot fi legate de natura greÈelii sau rănii suferite, de emoÈiile Èi convingerile individuale, sau de procesele de vindecare Èi dezvoltare personală.</p>
<p>Unele acÈiuni sau evenimente pot provoca <strong>răni Èi suferinÈe atât de profunde</strong>, încât iertarea poate părea imposibilă sau nerealistă. Durerea persistentă poate face ca persoana să se simtă justificată în a nu ierta Èi să menÈină o anumită formă de control sau protecÈie în faÈa celui care a cauzat rănirea.</p>
<p>Dacă o persoană a fost <strong>înÈelată, trădată sau rănită în mod repetat de aceeaÈi persoană</strong>, poate fi dificil să ofere iertare. Încrederea poate fi grav afectată, iar faptul de a ierta poate fi perceput ca o formă de expunere la riscul de a fi rănit din nou.</p>
<p>Iertarea poate fi mai dificilă atunci când persoana care a cauzat rănirea nu manifestă nicio <strong>remuÈcare sau dorinÈă sinceră de a se schimba</strong>. Lipsa de responsabilitate sau refuzul de a-Èi recunoaÈte greÈelile pot crea bariere în procesul de iertare.</p>
<p>Unele persoane consideră că iertarea implică <strong>acceptarea sau justificarea acÈiunilor greÈite</strong>. Ele se tem că prin iertare îÈi minimizează sau îÈi neglijează propria suferinÈă sau că ar putea fi interpretate ca susÈinătoare ale comportamentului greÈit.</p>
<p>Fiecare persoană are <strong>propriul ritm Èi proces de vindecare Èi de înÈelegere a greÈelilor Èi rănilor suferite</strong>. Uneori, iertarea poate necesita timp, reflecÈie Èi lucrul asupra propriei dureri înainte de a fi posibilă.</p>
<p>Este important să subliniem că alegerea de a nu ierta nu înseamnă neapărat că persoana rămâne într-o stare de ură sau resentimente pentru totdeauna. Fiecare persoană are dreptul să-Èi exploreze propria cale de vindecare Èi de gestionare a greÈelilor suferite. Iertarea poate fi un proces complex Èi individual, iar fiecare persoană poate decide dacă Èi când să o ofere, în funcÈie de propriile experienÈe Èi nevoi.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este actul de a arunca o piatră în apă adâncă, sperând că valurile pe care le creează vor ajunge în cele din urmă la tarmurile altora.&#8221; Bryant H. McGill</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este un atribut al puternicilor. Numai cei care sunt suficient de puternici pot ierta Èi elibera iertarea.&#8221; &#8211; Mahatma Gandhi</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este un dar minunat pe care Èi-l oferi Èie însuÈi. Ea te eliberează de povara resentimentelor Èi te ajută să mergi înainte cu pace Èi bucurie în inimă.&#8221; Jack Kornfield</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea nu este niciodată pentru celălalt. Este întotdeauna pentru tine &#8211; pentru a te elibera de suferinÈă Èi a-Èi regăsi pacea interioară.&#8221; -atherine Ponder</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este o expresie a iubirii în acÈiune. Prin iertare, ne ridicăm deasupra rănilor Èi ne reconstruim relaÈiile cu compasiune Èi înÈelegere.&#8221; Desmond Tutu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea este un act de voinÈă Èi de curaj. Este alegerea de a renunÈa la resentimente Èi de a oferi Èansa unei noi începuturi.&#8221; &#8211; </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nelson Mandela</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Iertarea nu Èterge trecutul, dar deschide poarta către viitor. Ea ne permite să renunÈăm la povara trecutului Èi să creăm oportunităÈi pentru reconciliere Èi creÈtere.&#8221; </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Lewis B. Smedes</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>&#8222;Când ierÈi, nu numai că eliberezi pe altcineva de vinovăÈie, dar te eliberezi Èi pe tine de povara urii Èi resentimentelor.&#8221; </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong> Catherine Pulsifer</strong></p>
<p><!--more--></p>
<p>Să nu uităm: <strong>„Pentru că le voi ierta nelegiuirile Èi nu-Mi voi mai aduce aminte de păcatele Èi fărădelegile lor.” (Evrei 8:12)</strong></p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="x7WpOzlxCF"><p><a href="https://bel-esprit.ro/pasarile-lui-isus/">Păsările lui Isus</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);" title="&#8220;Păsările lui Isus&#8221; &#8212; Bel-Esprit" src="https://bel-esprit.ro/pasarile-lui-isus/embed/#?secret=0h6L0WI4Xv#?secret=x7WpOzlxCF" data-secret="x7WpOzlxCF" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<p> ;</p>
<p> ;</p>

<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img src="https://bel-esprit.ro/wp-content/uploads/2023/07/wapp.jpg" width="100" height="100" alt="" itemprop="image"></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://bel-esprit.ro/author/melania-zavoianu/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Melania-Maria</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"></div></div><div class="clearfix"></div><div class="saboxplugin-socials "><a title="User email" target="_self" href="mailto:z&#097;voi&#097;numelani&#097;&#064;&#103;ma&#105;&#108;&#046;&#099;&#111;&#109;" rel="nofollow noopener" class="saboxplugin-icon-grey"><svg aria-hidden="true" class="sab-user_email" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512"><path fill="currentColor" d="M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z"></path></svg></span></a></div></div></div>