Ne spune un doctor cum rar am mai văzut, ca model de implicare. Eduard Egri. În găsiți aici.
„Ne-a cam luat pe neașteptate sezonul virozelor cu toate măsurile de protecție, deci despre secreții nazale la copiii mici și sugari
Răceala, gripa și alergiile provoacă congestie nazală la bebeluși și copiii mici. Răceala și gripa sunt cauzate de viruși, astfel încât antibioticele nu vor ajuta. De exemplu, antitermicele pot fi eficiente în reducerea febrei dar totuși, nu există un remediu și organismul trebuie să lupte împotriva virusului.
Răceala, gripa și alergiile provoacă congestie nazală la bebeluși și copiii mici.
1. Curățirea nasului
Se poate utiliza un bulb nazal pentru sugari sau un aspirator pentru a aspira mucusul din nasul bebelușului. Puteți să folosiți soluție salină pentru toaletarea nasului. Dacă copilul este mai mare și capabil, poate fi învățat să sufle nasul.
Nu utilizați niciodată un medicament pentru răceală sau pentru tuse la copiii cu vârsta sub 3 ani, doar dacă medicul vă recomandă acest lucru.
Nu utilizați decongestionante nazale la copiii mai mici de 3 ani.
2. Hidratare adecvată
Dacă copilul are peste 3 luni, oferiți-i ceea ce bea de obicei, cum ar fi formula sau laptele matern. La copiii mai mari de 1an sunt recomandate apa, supe și alte băuturi.
3. Umidificati încăperea
Utilizați un umidificator dacă aerul este prea uscat.
4. Pentru alte simptome:
Paracetamol sau Ibuprofen pentru febră doar dacă cunoașteți dozele și intervalul de administrare.
Dacă copilul are mai mult de un an, încercați 1/2 până la 1 linguriță de miere pentru tuse.
Evitați iritanții, cum ar fi fumul de țigară.
Dacă copilul are alergii, discutați cu medicul despre tratament.
Sunați la medic dacă:
1. Simptomele durează mai mult de două săptămâni,
2. Este mai mic de 3 luni,
3. Are o tuse severă sau o tuse lătrătoare,
4. Respiră rapid și are febră cu tuse,
5. Are dureri de urechi.
Sunați la 112 dacă:
1. Are dificultăți de respirație sau este incapabil să respire,
2. Deodată începe să tusească sau să se sufoce după ce a fost hrănit,
3. Are tuse asociată cu orice modificare a culorii pielii, cum ar fi nuanțe de albastru în jurul gurii,
4. Pare că nu respiră,
5. Nu poate vorbi sau mânca.”
Dr. Eduard Egri, medic specialist medicina de familie at Cabinet Medicina de Familie Dr. Egri Eduard
Iar pentru oamenii mari?
„În această perioadă auzim des cuvântul imunitate. Discuția ar fi este extrem de lungă și plină de terminologie medicală care v-ar putea mai mult încurca decât lumina, imunitatea nefiind doar o entitate, ci un sistem extrem de complex.
Pe scurt, cred că cea mai corectă exprimare este cum să menținem un raspuns imun optim:
1. Renunțați la fumat,
2. Dietă bogată în fructe și legume,
3. Încercați să aveți o activitate fizică susținută sau să faceți sport regulat,
4. Mențineți o greutate optimă,
5. Dacă consumați alcool, beți cu măsură,
6. Somn adecvat,
7. Măsuri de igienă, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, gătirea corespunzătoare a alimentelor,
8. Încercați să reduceți la minimum stresul de orice fel (servici, televizor, social media, conflicte etc),
9. Tratamentul corespunzător al afecțiunilor cronice,
10. Câteva porții de râs în fiecare zi.”
În rest, să auzim numai de bine!
